Manajemen Stres dan Kesehatan Mental: Cara Menjaga Kesejahteraan Emosional di Usia Tua
Menginjak usia tua, menjaga kesehatan mental dan kesejahteraan emosional menjadi semakin penting. Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat berdampak buruk pada kualitas hidup, baik secara fisik maupun mental. Artikel…